關係諮詢
情緒管理 (Emotional Intelligence Management )
情緒像紅綠燈,一旦壞了,便會做成混亂。長期壓抑或任意宣洩負面情緒,危害個人健康和令身邊的人難受。善用情緒『管』與『理』,提升情緒智商(EQ),身體是情緒的「探熱針」,齊來學習:用默想、呼吸、內觀、體感療法….等新方法。當情緒的主人,送走焦慮、沮喪、無助和抑鬱,領略生活樂趣,做個身心一致的快活人。
心理輔導 (Psychotherapy)
每人成長背景不同,期望各異。本中心將因應個人成長或發展的需要,提供不同的專業輔導:認識自我、發揮潛能、人際關係、情緒減壓、愛情問題、失眠困擾…等等。事實上,生命中 的困惑,乃人之常情,只要勇於面對,揮別過去陰影,路途中的絆腳石,皆可變為我們的踏腳石,找到生命的方向、信心和理想。
催眠治療 (Hypnotherapy)
催眠是一種特殊的心理調整和治療技術。當身體處於極度鬆弛的狀態時,我們便可以跟自己的潛意識溝通,藉此改善壞習慣、消除壓力、驅走負面情緒、心理鬱結、提升專注力、增強自信心等等。催眠治療更可有效地:處理失眠、消減壓力、催眠放鬆、管理體重、戒除煙癮等。
思維磁塲療法 (Thought Field Therapy)或
情緒釋放技巧 (Emotional Freedom Techniques)
是一套結合西方心理學及中國經脈穴位治療方法,有效消除負面情緒或困擾的記憶。我們身體的能量系統 (即經絡) 是與人體情緒和健康互相關連的。透過簡易的療法,大部分負面情緒都可快速化解,更能克服一些常見的心理問題,例如﹕恐懼、焦慮、抑鬱、强迫症...等等,助你釋放阻礙發展的情緒包袱,轉化負面思想,以樂觀心態積極面對困難,重獲精神上的自由,身心得以平衡和舒暢。
藝術療法 (Art Therapy)
我們在日常生活中,事事講求效率,都以思維和分析為主。情緒、情感、壓力、焦慮,却往往被壓抑而無從舒發。「左思維,右創意」藝術療法卻能連接我們的潛意識,開啓我們的鮮為 人知的心窗,帶出自然輕鬆而效果顯著的生活體驗。你願意帶着勇氣和好奇,作一次冒險之 旅嗎?包括:
 
戲劇治療 (Drama Therapy)
戲劇治療是結合戲劇與治療兩個概念而來的,幫助有需要的人士來模擬人生,學習及經歷,並 認知人生中的各種情况,恢復社會調適能力,舒緩工作及生活中的緊張,促進人格成長,身心 健康,發揮潛能與建立積極的人生觀。
 
舞蹈治療 (Dance Therapy)
舞蹈治療運用了舞步或者即興的動作來治療社交,情緒,認知和生理問題。引領你以各種身體的律動形式進行身心的覺察,在手腳漫天飛舞中,解除身體的束縛;在舞動中覺察,了解身體與自己的關係,了解身體與他人的關係,認識身心的交互影響、走向身體心理交融的藝術性療癒中。
 
音樂治療(Music Therapy)
以優美的音樂旋律,為憂傷的心靈把把脈。音樂治療是指有組織地運用音樂,以達至恢復、保持及提升個人心理與生理的健康,幫助有需要的人士達到生理、心靈、情緒、認知、社交等方面的治療效果。
 
色彩能量療法 (Color Therapy)
色彩療法不是治療,能讓你能處於平衡的狀態,有效地使自己免沉瀝於負面的模式當中。色彩能量以一種獨特的方式跟人體的能量系統互動,藉由它,可以穩定各種身體、情緒、心理以及精神的狀況。只是簡單的一點顏色能量,就可以先喚回你對自己存在的重視,喚回你的生命價值及信念。
繪畫治療 (Projective Drawing)
通過簡單的圖畫,真的能窺探內心的擔心和恐懼嗎?
通過簡單的圖畫,真的能明瞭潛藏的强項與短處嗎?
這是圖畫心理學!這是屋、樹、人,性格分析學!
屋、樹、人心理測驗是一個廣受心理學家應用的心理投射測驗,因為圖畫本身就是表達自我的最有效工具,同時亦直接地反映出我們的潛意識。它能夠訴說我們內心世界的訊息,最能表現出『真正的我』的狀態。打破心理障礙,前路清晰可見!
解夢分析 (Dream Analysis)
夢有著人生方向、有生活啓示、有深層情意…,夢所蘊含意義如此豐富、夢境背後的解釋又是什麽呢?夢境對人生帶來的益處又何其重要!尋夢 - 是最佳的人生指引。
婚姻輔導 (Marriage Counseling)
維繫長遠而開心的婚姻關系,幸福的婚姻質素,是我們所重視的。
任何關係上的衝突,都是因為未能有效地處理分歧。婚前互相吸引的地方,為何又弄得雙方傷痕累累!「我對你錯!」,「你要改變!」,「你唔明白我!」。你願意帶着關愛和尋寶的心態,去尋找新的可能性嗎?深信只要一起努力,定能編織出幸福的婚姻藍圖。